김민정강사
활동중- 강사 구분
- 일반강사, 찾아가는 평생학습강사
- 강좌분류
- 문화예술교육
- 강의분야
- 요가 , 매트/ 소도구필라테스
- 핸드폰번호
- 010-8600-1510
- 전화번호
- 이메일
- kmj03240324@hanmail.net
강사소개
각박하고 스트레스 많은 현대인들과 노령인구 증가로 인한 삶을 전문적인 지식으로 많은 것들을 공유하며 경험을 토대로 건강한 생활습관을 형성하여, 행복한 노후를 늘리고 지역사회에 건강바이러스를 전파 할 것입니다. (주요내용)현대인에게서 오는 여러가지질병과 몸의 불균형을 파악하고, 요가 동작을 통해 어깨뭉침을 풀어주고 허리를 시원하게 스트레칭 해준다. 또한 다양한 요가 소도구를 이용하여 손목 과 어깨 유연성을 기르고 전신 혈액순환을 도와 , 일생생활에 활력을 주고 우울증예방과 긍정적인 생활을 돕는다.
주요활동이력
- 뉴스포츠 및 요가수업 지도 (광주 선광학교)
- 임산부 요가 필라테스 (북구 보건소)
- 요가수업지도 ( 노인실버요가) (시 체육회)
- 요가수업지도 (광주 화정중학교)
- 요가,필라테스 지도 (북구 빛고을스포츠클럽)
- 요가수업 지도 (사)삼인요가원)
- 요가 /소도구 필라테스 지도 (MJ요가필라테스)
- 사제 요가동아리 수업지도 (북구 빛고을고등학교)
자격사항
- 요가지도사 (2012-12-10)
- 필라테스지도사 (2017-03-31)
특이사항
광산구 시민 생활요가및 노인실버요가 소도구 필라테스, 특수학교 요가지도.
교육봉사 내역
- 담당부서
- 평생학습팀
- 최종 수정일
- 2020-12-25