더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급심리코칭 교육완료
- 교육기관
- 첨단도서관
- 접수기간
- 2022-06-14 09:00 ~ 2022-06-29 00:00
- 교육기간
- 2022-06-30 ~ 2022-07-14
- 교육장소
- 비대면(zoom)
- 접수방법
- 온라인접수 (선착순)
- 신청인원/정원
- 31/25
강좌상세정보
강좌분류 | 인문교양교육 / 건강심성 프로그램 |
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교육기간 | 2022-06-30 ~ 2022-07-14 |
교육시간 |
목 19:00 ~ 21:00 |
교육장소 | 비대면(zoom) |
교육대상 | 성인 |
수강료 | 무료 |
교육문의 | 0629608297 |
홈페이지 | - |
강사 | 첨단도서관 강사를 클릭하시면 해당 강사 정보를 확인할수 있습니다. |
교육내용 | 첨단도서관 인문학 프로그램
더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급심리코칭 * 운영기간: 6. 30. ~ 7.14. 매주 목요일 19:00~21:00 /총 3회 *zoom 수업입니다. * 대상: 성인 20명 * 신청기간: 6. 14.(화) 09:00부터 마감까지 * 신청방법: 광산구평생학습포털 배우랑께 http://edu.gwangsan.go.kr > 교육정보 > 강좌검색/수강신청 - 로그인필요 * 내용 (총 3회 운영) <1회차> 나를 지키고 타인을 배려하는 선 긋기의 기술 o ‘선 넘지마!’ - 당신에게 ‘선’이란? -현재 나의 경계를 지키는 선 긋기 능력진단 -인간 관계 경계(Boundary)의 의미와 중요성 o 경계를 만드는 셀프코칭법 -각 유형별 경계를 만드는 셀프코칭법 (사례중심) o 선 긋기의 기술: 잘 거절하는 법 <2회차> 오해 받지 않고 상처 주지 않는 대화법 o 건강한 소통이란? - 평소 나의 소통 스타일 점검하기 - 소통 유형별 특징 확인하기: 수동적, 적극적, 공격적, 수동공격적 o 건강한 소통을 위한 Do & Don’t - 공감대화법 - 비언어적 의사소통법 - 일상의 가스라이팅 언어피하기(사례중심) <3회차> 더 이상 관계에 휘둘리지 않는 자존감 코칭 o 감정 컨트롤이란? - 감정 제대로 이해하기 (감정 수레바퀴) - 내 감정을 읽는 방법 o 나를 힘들게 하는 감정 & 대처법 - 열등감, 분노, 질투 등 o 자존감 코칭 - 자존감을 높이는 셀프 코칭법 o 강사: 윤서진 코치 (관계심리코칭전문가) - 국제코칭연맹 PCC 자격 취득, 美 갤럽 공식 인증 강점 코치&퍼실리테이터 - 저서: 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 (2022, 문예출판사) - 유튜브 <코칭룸>, 팟캐스트 <관계대명사> 진행 o 문의전화 : 062) 960-8297 * 1회신청시 3회 모두 참여하는 프로그램입니다. * zoom 수업으로 노트북, 태블릿, PC 등 참여를 위한 장비가 필요하며 카메라, 마이크, 오디오 기능 을 활성화해주세요. |
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기타안내 |
교육기관정보
교육기관 | 첨단도서관 교육기관을 클릭하시면 해당 교육기관의 정보를 확인 할 수 있습니다. |
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전화번호 | 062-960-8297 |
주소 | 광주 광산구 임방울대로 673-12 첨단도서관 |
- 담당부서
- 평생학습팀
- 최종 수정일
- 2020-12-25