[행복인식교육 '지금 행복'] 7강 몰입하기
- 작성일 :
- 2022-12-04 10:52
- 작성자 :
- 관리자
- 조회수 :
- 50
첨부파일
행복인식교육 「지금 행복」교육 영상입니다.
o 주요내용: 10가지 주제별 행복인식교육
- (챕터구성) 관련주제 개념 + 심리학적 이론 + 주제별 활동내용 소개
- (챕터내용) 행복의 요소와 원리 학습 및 행복연습 실천과제 수행
o 주요내용: 10가지 주제별 행복인식교육
- (챕터구성) 관련주제 개념 + 심리학적 이론 + 주제별 활동내용 소개
- (챕터내용) 행복의 요소와 원리 학습 및 행복연습 실천과제 수행
7강 | 몰입하기 | |
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강사 | 홍영일 | ∙ 서울대학교 행복연구센터 선임연구원 ∙ (사) 행복가교 선임이사 |
주요
내용
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∙ 몰입의 개념 및 몰입과 중독의 차이 ∙ 몰입 경험이 행복에 미치는 영향 ∙ 몰입을 촉진하는 요소와 몰입 활동 ∙ 몰입 연습: 책 읽기, 그림 그리기, 십자수, 운동, 좋아하는 사람과의 대화 ∙ 몰입 경험 실천 프로젝트를 통해 삶의 변화 관찰하기 |
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- 담당부서
- 평생학습팀
- 최종 수정일
- 2020-12-25